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Hier findet ihr alle Artikel & Rezepte geordnet nach dem Veröffentlichungsdatum.

Vegane Superfoods im Test

Superfoods

Wir haben vier Superfood Produkte vom Online Shop nu3.de getestet. Der Shop ist ein Anbieter von Produkten für gesunde Ernährung, also nicht nur speziell für vegane Produkte. Zu den getesteten Superfoods gehören Chiasamen, Goji Beeren, Bio Spirulina Presslinge und Bio Matcha Tee. Alle vier Produkte werden über die eigene Marke …

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Frühstücksdrink mit Heidelbeeren und Banane

Rezept - veganer Heidelbeer Früchstücksdrink

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, leider haben viele keine Zeit, um ausgiebig zu frühstücken. Da hilft unser veganer Heidelbeerenfrühstücksdrink. Er macht lange satt und geht total schnell: in nur 3 Minuten kannst du ihn zu Hause oder unterwegs genießen. Reicht für eine große Portion oder zwei kleine …

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Apfelmus

Veganer Apfelmus - Rezept

Ihr habt Lust auf Apfelmus? Ein gutes Apfelmus geht natürlich auch vegan sein, dieses Rezept ist für ein großes Glas Apfelmus. Die Zubereitung des veganen Apfelmuses dauert etwa 15 bis 20 Minuten. Ihr könnt für das Rezept eine beliebige Sorte Äpfel nehmen, gut ist z. B. Boskop. Wenn die Äpfel …

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Vegane Ernährung mit dem Vitamix

Der neue Vitamix in Aktion.

Wir haben uns den Vitamix TNC 5200 in Schwarz gekauft, weil wir endlich einen richtig guten Mixer haben wollten. Wir hatten schon viele Blender und Mixer, der eine schäumt nicht richtig auf und der nächste geht nach kurzer Zeit vor die Hunde. Der Vitamix ist für einen Mixer nicht wirklich …

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Pancakes mit karamelisierten Walnüssen

vegane Pancakes - Rezept

Mmmmmh…Ihr habt Lust auf was Leckeres zum Frühstück, was aber trotzdem lange satt macht? Dann ist dieses Rezept für vegane Pancakes ideal! Die Zubereitung dauert ca. 15 Minuten und reicht für zwei große Portionen.

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Schoko Milchshake

Rezept - veganer Schokomilchshake

Supererfrischender und veganer Schoko Milchshake für heiße Tage zum Abkühlen. In nur 5 Minuten könnt ihr den Shake schon genießen. Das Rezept ist hier für eine Person.

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Reisnudelsuppe – Asiatisch

Vegane Reisnudelsuppe - Rezept

Die vegane asiatische Reisnudelsuppe reicht aus für etwa 4 Personen. Die Zubereitung dauert nur etwa 15 bis 20 Minuten. Statt Shiitake Pilze kannst du auch Champignons nehmen.

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Schokopudding aus Chia Samen

veganer Schokopudding mit Chia Samen - Rezept

Diesmal bleibt die Küche kalt, denn diesen leckeren und schokoladigen Pudding kann man ganz ohne Kochen zubereiten! Reicht für eine große Frühstücksportion für eine Person oder als Dessert für Zwei. Die Zubereitungszeit beträgt ca. 5 Minuten (plus 20 Minuten Quellzeit).

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Polentaschnitten

Vegane Polentaschnitten - Rezept

Die veganen Polentaschnitten kann man auch sehr gut mittags vorbereiten und abends auf einer Grillparty servieren. Hier liegt die Zubereitungszeit bei ca. 20 Minuten. Die Menge reicht aus für 4 Personen.

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Pfifferlingsrisotto

Veganes Pfifferlingrisotto - Rezept

Hol Dir Italien auf den Teller! Dieses vegane und cremige Pfifferlingsrisotto reicht für 2 Personen. Zubereitungszeit ca. 50 Minuten, ca. 20 min. mit vorgekochtem Reis.

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