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Hier findet ihr alle Artikel & Rezepte geordnet nach dem Veröffentlichungsdatum.

Spaghetti Bolognese

Vegane Spaghetti Bolognese

Dieses Rezept ist für 2 Personen. Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 25 Minuten. Hier wird natürlich kein Fleisch für die Bolognese verwendet, sondern geräucherter Tofu. Wenn Sie nicht gerne Tofu essen, dann empfehle ich Ihnen, dieses Rezept noch einmal auszuprobieren. Es schmeckt wirklich sehr gut.

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Reispfanne

Vegane Reispfanne

Das Rezept ist ausreichend für 2 Personen, die Zubereitung dauert etwa 40 Minuten. Das Seitan das fürs Rezept benötigt wird, können Sie selbst zubereiten oder im Bioladen kaufen.

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Karottensalat

Veganer Karottensalat

Die Menge des veganen Karottensalats reicht aus für 4 Portionen. Die Zubereitung dauert etwa 25 Minuten. Der Salat kann zusammen mit Blattsalaten serviert werden oder als Beilage zu vielen Gerichten.

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Waffeln

Vegane Waffeln

Die Teigmenge ist ausreichend für 20 Waffeln. Die Zubereitung des Teigs dauert 5 Minuten. Für die Zubereitung der Waffeln wird ein Waffeleisen benötigt.

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Wirsingeintopf

Veganer Wirsingeintopf

Das Rezept ist ausreichend für 4 Personen. Die Zubereitung dauert 45 Minuten. Der Wirsingeintopf schmeckt besonders gut an kalten Herbst- und Wintertagen. Für das Rezept wird ein halber Wirsingkopf benötigt.

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Bohneneintopf

Veganer Bohneneintopf

Die Menge des veganen Bohneneintopf reicht aus für 2 Personen. Die Zubereitung dauert etwa 30 bis 35 Minuten. Für das Rezept benötigen Sie die gleiche Menge Kartoffeln und grünen Bohnen, schauen Sie also auf das Abtropfgewicht der grünen Bohnen auf der Dose.

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Salatdressing Essig/Öl

Veganes Salatdressing Essig/Öl

Das Dressing reicht aus für einen Salat für 2 Personen. Die Zubereitung dauert maximal 5 Minuten. Das Salatdressing kann beliebig erweitert werden z. B. mit Kräutern. Bei diesem Dressing gilt, je besser das Olivenöl desto besser auch das Dressing.

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Fladenbrot

Vegane Fladenbrote

Das Rezept ist für 4 kleine Fladenbrote oder auch für ein großes Fladenbrot geeignet. Die Zubereitung dauert etwa 30 bis 40 Minuten, hinzu kommt eine Ruhezeit von 1 Stunde

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Bohnensalat (weisse Bohnen)

Veganer weißer Bohnensalat

Der weisse Bohnensalat ist für 4 Portionen. Die Zubereitung des Salats dauert 15 Minuten. Der Bohnensalat muss anschließend noch ein paar Stunden in den Kühlschrank. Sie können für den Salat rote oder auch weisse Zwiebeln nehmen.

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