Vegane Rezepte Lecker kochen mit pflanzlichen Zutaten
Wir lieben dieses Rezept: die Frikadellen sind saftig, knusprig und richtig deftig ohne an Linsen …
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9. April 2019
So findest du die Pflanzenmilch, die wirklich schmeckt
Du bist gerade dabei, deine Ernährung auf vegan umzustellen? Oder einfach nur auf der Suche nach ein…
30. August 2018
Grüne Smoothies – gemixte Power aus dem Glas
Was ist das Geheimnis von grünen Smoothies? Ganz einfach, ein grüner Smoothie oder ein grüner Saft i…
14. Juni 2017
Gelbe Currypaste (mild)
Es ist einfach, schwer in Deutschland eine super leckere Currypaste zu finden, die nicht zu scharf i…
14. Mai 2017
Fruchtaufstriche frisch zubereiten
Sommerzeit ist Beerenzeit: Die kleinen, fruchtig-süßen Vitaminbomben sind jetzt buchstäblich in alle…
6. März 2016
Linsenfrikadellen mit Erbsenpüree
Wir lieben dieses Rezept: die Frikadellen sind saftig, knusprig und richtig deftig ohne an Linsen zu…
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Vegan Power: Wie man mit der richtigen Ernährung seine sportliche Leistung steigern kann
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für Sportler von großer Bedeutung, um optimale Leistungen zu …
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Wein trinken als Veganer – das sollte man beachten
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Einfacher Rohkost Salat
Ein sehr einfaches Rezept, schnell zuzubereiten, aber ungemein lecker. Zutaten 1 Apfel 2 EL Honig …
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Tunesischer Gurkensalat
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Pekingsuppe
Bevor ich angefangen habe mich mit veganer Ernährung zu beschäftigen war meine selbst gemachte Pekingsuppe …
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Spinatsuppe mit Orzonudeln
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Gelbe Currypaste (mild)
Es ist einfach, schwer in Deutschland eine super leckere Currypaste zu finden, die nicht zu …
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Käsedip für Nachos
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Küchenutensilien – nützliche Helfer für den veganen Koch
Wer sich vegan ernähren möchte und sich vorgenommen hat, dies vollwertig zu tun, der kommt …
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Superfoods: Was steckt hinter dem neuen Lebensmitteltrend?
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Chia-Samen: Vielfältig in der Küche einsetzbar
Zugegeben, der Begriff Superfood ist ständig in der Presse als Werbeslogan zu lesen und findet …
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Knäckebrot
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Aronia – das heimische Superfood
Überall wohin man sieht, ist Aronia im Bioladen zu sehen, sei es als Aroniasaft oder …
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Frühstücksdrink mit Heidelbeeren und Banane